Ha jógázni szeretnél, gyere az Angel Yoga Budafokba. Nyugodt környezet, harmónikus stúdió és én várlak, hogy együtt tapasztaljuk meg a jóga és a mozgás jótékony hatását. Több jógatípus közül választhatsz akár kezdő, vagy haladó szinten állsz. Ha gyermeked szeretne jógázni, arra is van lehetőség.

Jótékony hatásai

  • Fokozza az immunrendszer és az emésztőrendszer működését.
  • Szabályozza a magas vérnyomást.
  • Jótékony hatást gyakorol a szívre és növeli a kardiovaszkuláris funkciót.
  • Csillapítja a fájdalmat, enyhíti a krónikus hátproblémák, ízületi gyulladás és csontritkulás okozta fájdalmakat.
  • Segít a depresszió tüneteknek enyhítésében, oldja a stresszt, a feszültséget, a szorongást és az aggodalmat.
  • Javítja az egyensúlyérzéket.
  • Növeli a hajlékonyságot és a mozgékonyságot.
  • Segít a menstruációs és változókori tünetek enyhítésében.
  • Alvásminőség javulása.

A jóga egy olyan folyamat, amely során a lehetetlen lehetségessé, és a lehetséges idővel pedig könnyűvé válik!

forrás: http://angelyogabudafok.hu