Kategória: Zsírégetés

Fókuszban az étrend

A maszkviselésen és a távolságtartáson túl nem mindegy, hogy mit eszünk. A súlyos koronavírus megbetegedések és halálesetek hátterében nagy arányban fedezhető fel a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szívbetegség, összefoglaló néven a metabolikus szindróma. A WHO általános étrendi ajánlása azonban még mindig a magas mértékű szénhidrátfogyasztást javasolja. A COVID-19 világjárvány alatt kevés szó esik egy másik „járványról”, a metabolikus szindróma és elhízás tömeges terjedéséről. A rossz minőségű táplálkozás talán a legjelentősebb faktor a krónikus, életmóddal összefüggő betegségek (pl. elhízás, 2-es típusú cukorbetegség, szív-és érrendszeri betegség stb.) kialakulásában. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC), az amerikai közegészségügyi...

Elolvasom

Edzés Budafokon

Budafok Fitness Cégünk családi vállalkozásként indult 2001-ben, és működik a mai napig is Budafok szívében. Magas színvonalú, korszerű felszereltségű termeink biztosítják az ide látogatók igényeinek teljes körű kiszolgálását. Mindent megtalál egy helyen, ezzel időt és energiát spórolva magának: body building, szauna, pezsgőfürdő, masszázs, kozmetika, fodrászat, manikűr. És ez még nem minden! Ugyanis fitness termünk igényesen berendezett és kellemes hangulatú, amely szempontok szintén nem elhanyagolhatóak! Manapság minden embernek szüksége van egy kis nyugalomra, és ezt nálunk garantáltan meg is kapja! Szívesen várunk mindenkit, aki egy kis pihenésre, kikapcsolódásra vágyik, továbbá azokat, akik szépülni, épülni, karcsúsodni kívánnak! Ha hétköznapjaiban túl sok...

Elolvasom