Életmód | Tudtam...

Kitüntették a budafoki atlétika atyját

Sze 10, 2020 | Celeb, Életmód, Érdekes!, Helyi Hírek, Motiváció, Sport | 0 |

Bartha Attila vezetőedző a Magyar Atlétikáért Díj bronzfokozatát kapta. Bartha Attilát, a BMTE atlétikai szakosztályának vezetőedzőjét a hét végén nagy megtiszteltetés érte, kitüntették a Magyar Atlétikáért Díj bronzfokozatával. A budafoki atlétika atyja sikeres versenyzők sokaságát nevelte fel az évek során, vele beszélgettünk a kitüntetés alkalmából. – Mit szólt hozzá, amikor a nevét olvasta a kitüntetettek között? – Az első gondolatom, kissé viccesen, az volt, hogy csak bronzfokozat? De amikor megláttam, milyen óriások kaptak aranyfokozatot, például a legendás szombathelyi dobópápa fiai, akkor elkezdtem igazán értékelni a díjat. A viccet félretéve, óriási megtiszteltetésnek érzem ezt az elismerést. – Láttam a Facebook-oldalán, hogy...

Elolvasom

Fókuszban az étrend

Sze 5, 2020 | Életmód, Motiváció, Zsírégetés | 0 |

A maszkviselésen és a távolságtartáson túl nem mindegy, hogy mit eszünk. A súlyos koronavírus megbetegedések és halálesetek hátterében nagy arányban fedezhető fel a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szívbetegség, összefoglaló néven a metabolikus szindróma. A WHO általános étrendi ajánlása azonban még mindig a magas mértékű szénhidrátfogyasztást javasolja. A COVID-19 világjárvány alatt kevés szó esik egy másik „járványról”, a metabolikus szindróma és elhízás tömeges terjedéséről. A rossz minőségű táplálkozás talán a legjelentősebb faktor a krónikus, életmóddal összefüggő betegségek (pl. elhízás, 2-es típusú cukorbetegség, szív-és érrendszeri betegség stb.) kialakulásában. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC), az amerikai közegészségügyi...

Elolvasom

Angel Yoga Budafok

Sze 1, 2020 | Edzésterv, Életmód, Programok, Sport | 0 |

Ha jógázni szeretnél, gyere az Angel Yoga Budafokba. Nyugodt környezet, harmónikus stúdió és én várlak, hogy együtt tapasztaljuk meg a jóga és a mozgás jótékony hatását. Több jógatípus közül választhatsz akár kezdő, vagy haladó szinten állsz. Ha gyermeked szeretne jógázni, arra is van lehetőség. Jótékony hatásai Fokozza az immunrendszer és az emésztőrendszer működését. Szabályozza a magas vérnyomást. Jótékony hatást gyakorol a szívre és növeli a kardiovaszkuláris funkciót. Csillapítja a fájdalmat, enyhíti a krónikus hátproblémák, ízületi gyulladás és csontritkulás okozta fájdalmakat. Segít a depresszió tüneteknek enyhítésében, oldja a stresszt, a feszültséget, a szorongást és az aggodalmat. Javítja az egyensúlyérzéket. Növeli...

Elolvasom

Gyógyító finomságok boltja

aug 31, 2020 | Életmód, Érdekes!, Finom, Gasztro, Helyi Hírek, Üzlet | 0 |

Az Év budafok-tétényi vállalkozója lett Csiszár Katalin A Haggenmacher udvaron, a kapuval szemben rögtön feltűnik a néhány hete megnyílt Rózsavölgyi Csokoládézó, ahol nicaraguai, tanzániai, venezuelai, perui, Sao Tome-i, ecuadori, mexikói, illetve madagaszkári kakaóbabból készült csokicsodákat, kakaóbabos-csokoládés aromájú, indiai monsoon robusta kávét és különleges fagylaltokat kóstolhatunk halk jazzmuzsika mellett. Csiszár Katalin és férje csaknem tizenöt éve a fővárosban, azon belül is több mint hét éve Budafokon készítik a polcokon sorakozó, egyedi csomagolású bonbonjaikat, a trüffeleket, drazsékat és a fűszerezett táblákat. A kézműves édességek a világ számtalan pontján, így többek között Kanada, Hollandia, Franciaország, Japán, Svájc és Belgium üzleteiben is fellelhetők,...

Elolvasom