Diéta – döntsük le a mítoszokat
Vajon mennyi kalóriát vihetsz be egy nap, ha fogyni szeretnél?
Elolvasom
Kategória: Érdekes!
Szénhidrát – barát vagy ellenség?
Te mennyi szénhidrátot fogyasztasz egy nap?
Elolvasom
Miért foglalkozzunk a rövidülésre hajlamos izmokkal?
Hova vezet a mozgásszegény életmód? Nehéz elkezdeni az aktív sportot, de nagyban hozzájárulhat az életminőséged javulásához!
Elolvasom
Kolbásszal vigad a magyar
Te is szereted a finom, szaftos sült kolbászt?
Elolvasom
“Súlyzós edzés nőként? Nem akarok úgy kinézni, mint egy pasi…” – Baromság!
Sok nő óckodik a súlyzós edzésektől, pedig hidd el, többet használ, mint gondolnád!
ElolvasomNe maradj le semmiről!
Vélemények